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感謝神帶領我們至祂的面前,領受所賜的靈、生命、話語!在此由衷地歡迎您,我將分享靈修心得、講台信息、健康資訊和生活上的關心;願能謙卑地與各位一起追求真理,誠心所願!(路一78~79)
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健康常識:關於如何發覺心腦血管疾病??

心腦血管疾病的十大信號
一 經常感動心慌、胸悶
二 勞累時感到心前區疼痛或左背部放射性的疼痛
三早晨起床時一下子坐起感到胸部特別難受
四飯後胸骨後憋脹的厲害有時冒冷汗
五晚上睡覺胸悶難受不能平躺
六情緒激動時心跳快,胸部明顯不舒服的感覺
七走路時間稍長或速度稍快感到胸悶、氣喘、心跳加快
八胸部偶有刺痛一般1-2秒既可消失
九爬樓或做一些原本很容易的活動感覺特別累,需歇好幾次才能幹完且感到胸悶、氣喘
十經常渾身無力不願多說話
 
腦血管病的十大警號
一經常頭痛、頭昏、耳鳴、視物不清、眼前發黑
二思維緩慢、反應遲鈍、記憶力減退、注意力不集中
三腿、腳、手指尖或手指發麻,摸東西沒感覺,洗手、洗腳感覺不出水的冷熱
四手發抖,做一些日常基本動作感覺到困難如穿針、扣紐扣等
五舌頭發麻、發僵、說話不流利
六嘴角常感到濕潤或不住地流口水
七睡眠差、夢多、覺輕或感覺老是睡不醒、醒後又很累
八難以控制自己的情緒經常性的哭或笑
九看什麼都不順眼,對人對事無原因發火
十莫名其妙的跌倒
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